سڪل ڀاڄيون
-
خشڪ گوڏن - سڀ قدرتي سائي سبزي
اهو غذائي قدر سان مالا مال آهي، جنهن ۾ ڪيروٽين، ڪاربوهائيڊريٽ، سيلولوز شامل آهن ۽ اهي وٽامن اي ۾ تبديل ٿي سگهن ٿا. اهو بصري ٿڪ کي بهتر بڻائي ٿو، گهڻي مقدار ۾ شوگر فراهم ڪري ٿو، ۽ انساني جسم کي گهربل توانائي جي استعمال جي ضمانت ڏئي ٿو.
-
اڇو مرچ - هنن مرچ جو نمائندو
ٻرندڙ، تراشڻ، ڊيهائيڊريٽ ڪرڻ، محفوظ ڪرڻ، وغيره سان پروسيس ٿيل، اڇي مرچ مصالحي دار، ڪڪڙ، خوشبودار، تازگي ڏيندڙ، معدي ۾ تبديل ٿي وڃي ٿي، ۽ کائڻ کان پوءِ ماڻهن کي آرامده بڻائي ٿي.
